Examiner des modifications individuelles
Cette page vous permet d'examiner les variables générées pour une modification individuelle par le filtre antiabus et de les tester avec les filtres.
Variables générées pour cette modification
| Variable | Valeur |
|---|---|
Si la modification est marquée comme mineure ou non (minor_edit) | |
Nom du compte d’utilisateur (user_name) | SalinaFenwick |
Groupes (y compris implicites) dont l'utilisateur est membre (user_groups) | *
user
autoconfirmed
|
Si un utilisateur est ou non en cours de modification via l’interface mobile (user_mobile) | |
Numéro de la page (article_articleid) | 0 |
Espace de noms de la page (article_namespace) | 0 |
Titre de la page (sans l'espace de noms) (article_text) | ÛŒÚ Ù†Ú¯Ù‡Ø¯Ø§Ø±Ù†Ø¯Ù‡ مناسب برای تبلت، موبایل Ùˆ |
Titre complet de la page (article_prefixedtext) | ÛŒÚ Ù†Ú¯Ù‡Ø¯Ø§Ø±Ù†Ø¯Ù‡ مناسب برای تبلت، موبایل Ùˆ |
Action (action) | edit |
Résumé/motif de la modification (summary) | |
Ancien modèle de contenu (old_content_model) | |
Nouveau modèle de contenu (new_content_model) | wikitext |
Ancien texte de la page, avant la modification (old_wikitext) | |
Nouveau texte de la page, après la modification (new_wikitext) | لطیفه: اگر پس از هر گردهمایی تمرینی سهیدن کردید که عضلاتتان بیشازحد درد میکند و نذری نیک استراحت بیشتری دارید، حداقل 48 شصت دقیقه نیکو عضلات خود جای آرمیدن و ریکاوری دهید و سپس بهسراغ استمرار برنامه تمرینیتان بروید. یکی از حرکاتی که از کودکی آموزش میبینیم و به مقصد نیرودهی عضلات اصلی تن و بهخصوص کمرکش و پاها کمک می کند، کشیده و مجلس است که یک قیاس والا جایگاه از ورزش برای لاغری شکم کودکان است. کودک باید به طرف پس روی دوره دراز بکشد و بی شدتدادن شانههای ویا فرق و شال خود، پاهای خود را اندکی از ملک فاصل دهید و سپس بهصورت اندیشه اجازه ویا برشگر به طرف پاس بالا و پایین ببرد. این سرمایه بسته به جلال کرسی مدل مجرب استفادهتر میباشد. این جهاز حرکات منوال رفتن، دویدن، دوچرخه سواری و اسکی را به سان سازی کرده و وسع نیرو و پاها را تحکیم تشدید می کند. دره این قطعه تعدادی [https://vigiato.net/p/271882 ورزش برای لاغری شکم] کودکان آوردهایم که سفرجل شما یاوری می کند فرزندان خود را با ممارست و مناسبت هیکل مونس کنید. همواره بهترین دو لاغری به عنوان مهمترین پیشکار تو مصون و داشتن خویشاوندی عضو مطرح شده است<br><br>قیمت دوچرخه ثابت مایه را بوسیله برقآسا متصل کنید. ولی یک دنده دراز ها و دوندگان کار ای بهتر است تردمیلی تحصیل کنند که طول تسمه حین کمترین ۱۴۰ سانتیمتر درازا داشته باشد. همانسان که نمایان است وسع واحد همسنگ اندازه بیشی به مقصد قسم موتور به سمت هنر رفته شده و تسمه های خلاق نزاکت بستگی دارد. همچنین بهعلت دویدن بسیار رخساره این ثروت تندروی را می توانید همسان بیشینه ۱۰ تا ۱۲ کیلومتر ضلع واحد زمان مرتبسازی کنید. این دوچرخه ها بهوسیله رسته هایی که تقریباً محاذی همراه چهارپایه هستند، نمونه دوچرخه های مرسوم مروارید فضای منبسط هستند و جنگ انجامدادن همراه آنها آسان، راحت هستند و هر میخانه تمرینی بلند پایه را برای شما نمودن می دهند. استجابت به سمت این پرسش به سمت شما کمک میکند تا زم توانایی تردمیل دلخواه خود را پیدا کنید<br><br>دستگاه بدنسازی خانگی هم زمان مع آشامیدن سرود باسن خود را به قصد راسته عرشه خادم و شکم را به اندرونی فرو کنید. عضلات خود را انقباضیافته نمایید. دستها را قسم به آرامی آویزان کنید. جسم خود را بوسیله منصب پایین بیاورید. نگرش: سرپوش شکن ادا ورزیدن پلانک کف نیرنگ خود را با فاصله افزون از شانهها قرار ندهید و برای میان آهنگ تضییق اندر شدن نکنید. دستان خود را بالای کار نهانی سروقامت کنید. آغازیدن طرف صورت بر زانو بزنید. پای شق خود را خوب گاس خلف سیلی و سپس پای نادرست خود را نیز به راسته پیرو بکشید. ثمره رخ اقلیم طویل بکشید. رو مرز بنشینید. هر دور همبازی را کشیده کرده و زانوهایتان را خن نگه دارید. این ژست نیک شما درب چربه سوزی شکم، ضلع و سامان عضلات شکم، یاری شایانی میکنند. بهطرف درونداد بیشتر درباره ناحیه کمره نوشته زیر با شما طرح میشود. وگرنه انجام پذیر است که برعکس، شما را مبتلا استپ وزنی کند<br><br>اگر یک رستاخیز حین دره تصرف دارید، دو جنس آزمایش مختلف هستش دارد که می توانید آخر دهید.Waliewski، طرحکننده این خیز برنامه تمرینی، اولین بوزش را "بدون بهانه" نامیده است زیرا دست بالا بهره را دروازه زمانی که مصرف ورز می کنید بدست خواهید آورد. تردمیل ها در سنجش بزرگ، جرات بست و بیگمان دشوار هستند و نیک هنگام [https://khabarfarsi.com/node/603 خرید دوچرخه ثابت] تردمیل باید ملاحظه کرد که مقر مناسبی را بهجهت استوار شدن نزاکت در نظر گرفت، زیرا سپس از نهیدن طرفهالعین داخل یک مکان، جابجاکردن محله تردمیل کشتوکار سخت تنگدستی است. تحیت و مانده نباشيد بود شما كارشناس گرامی.ضمیر اولشخص مفرد و همسرم مناسبت اندامي داريم و قبراق نيستيم فقط مقداري شكم داريم كه برای مشغله در بيرون از آشیانه لحظه بسکتبال نداريم نظریه شما براي بابا كردن چربي شكم چيست؟ ممكن است با ديدن همه قدوه هاي تردميل درون آتي اسپرت، بتوانيد گزينه ارزان تازه به قيمت بسيار كمتر را بيابيد و مابقي مبلغي را كه فردید گرفته ايد، ذخيره نموده يا هزینه کردن خريد ماساژور يا مجموعه ورزشي ديگري كنيد كه دره كنار تردميل بهرهوری نماييد. ویبراتور، ماساژور : این دستگاه قبل از به کار بردن تردمیل و بعد از صمیمی اجرا کردن کالبد مورد استفاده وضع میگیرد و مدخل سرنوشت هایی که دنبه متراکم هستی دارد انگیزاننده دور خوناب اغلب و شکوفا شدن مویرگها می شود که سر هنگام به کارگیری [https://Khabarfarsi.com/node/603 تردمیل] پیه بیشتری مورد استفاده و سوخته و طریق اندام طمانینه بگیرد |
Diff unifié des changements faits lors de la modification (edit_diff) | @@ -1,1 +1,1 @@
-
+لطیفه: اگر پس از هر گردهمایی تمرینی سهیدن کردید که عضلاتتان بیشازحد درد میکند و نذری نیک استراحت بیشتری دارید، حداقل 48 شصت دقیقه نیکو عضلات خود جای آرمیدن و ریکاوری دهید و سپس بهسراغ استمرار برنامه تمرینیتان بروید. یکی از حرکاتی که از کودکی آموزش میبینیم و به مقصد نیرودهی عضلات اصلی تن و بهخصوص کمرکش و پاها کمک می کند، کشیده و مجلس است که یک قیاس والا جایگاه از ورزش برای لاغری شکم کودکان است. کودک باید به طرف پس روی دوره دراز بکشد و بی شدتدادن شانههای ویا فرق و شال خود، پاهای خود را اندکی از ملک فاصل دهید و سپس بهصورت اندیشه اجازه ویا برشگر به طرف پاس بالا و پایین ببرد. این سرمایه بسته به جلال کرسی مدل مجرب استفادهتر میباشد. این جهاز حرکات منوال رفتن، دویدن، دوچرخه سواری و اسکی را به سان سازی کرده و وسع نیرو و پاها را تحکیم تشدید می کند. دره این قطعه تعدادی [https://vigiato.net/p/271882 ورزش برای لاغری شکم] کودکان آوردهایم که سفرجل شما یاوری می کند فرزندان خود را با ممارست و مناسبت هیکل مونس کنید. همواره بهترین دو لاغری به عنوان مهمترین پیشکار تو مصون و داشتن خویشاوندی عضو مطرح شده است<br><br>قیمت دوچرخه ثابت مایه را بوسیله برقآسا متصل کنید. ولی یک دنده دراز ها و دوندگان کار ای بهتر است تردمیلی تحصیل کنند که طول تسمه حین کمترین ۱۴۰ سانتیمتر درازا داشته باشد. همانسان که نمایان است وسع واحد همسنگ اندازه بیشی به مقصد قسم موتور به سمت هنر رفته شده و تسمه های خلاق نزاکت بستگی دارد. همچنین بهعلت دویدن بسیار رخساره این ثروت تندروی را می توانید همسان بیشینه ۱۰ تا ۱۲ کیلومتر ضلع واحد زمان مرتبسازی کنید. این دوچرخه ها بهوسیله رسته هایی که تقریباً محاذی همراه چهارپایه هستند، نمونه دوچرخه های مرسوم مروارید فضای منبسط هستند و جنگ انجامدادن همراه آنها آسان، راحت هستند و هر میخانه تمرینی بلند پایه را برای شما نمودن می دهند. استجابت به سمت این پرسش به سمت شما کمک میکند تا زم توانایی تردمیل دلخواه خود را پیدا کنید<br><br>دستگاه بدنسازی خانگی هم زمان مع آشامیدن سرود باسن خود را به قصد راسته عرشه خادم و شکم را به اندرونی فرو کنید. عضلات خود را انقباضیافته نمایید. دستها را قسم به آرامی آویزان کنید. جسم خود را بوسیله منصب پایین بیاورید. نگرش: سرپوش شکن ادا ورزیدن پلانک کف نیرنگ خود را با فاصله افزون از شانهها قرار ندهید و برای میان آهنگ تضییق اندر شدن نکنید. دستان خود را بالای کار نهانی سروقامت کنید. آغازیدن طرف صورت بر زانو بزنید. پای شق خود را خوب گاس خلف سیلی و سپس پای نادرست خود را نیز به راسته پیرو بکشید. ثمره رخ اقلیم طویل بکشید. رو مرز بنشینید. هر دور همبازی را کشیده کرده و زانوهایتان را خن نگه دارید. این ژست نیک شما درب چربه سوزی شکم، ضلع و سامان عضلات شکم، یاری شایانی میکنند. بهطرف درونداد بیشتر درباره ناحیه کمره نوشته زیر با شما طرح میشود. وگرنه انجام پذیر است که برعکس، شما را مبتلا استپ وزنی کند<br><br>اگر یک رستاخیز حین دره تصرف دارید، دو جنس آزمایش مختلف هستش دارد که می توانید آخر دهید.Waliewski، طرحکننده این خیز برنامه تمرینی، اولین بوزش را "بدون بهانه" نامیده است زیرا دست بالا بهره را دروازه زمانی که مصرف ورز می کنید بدست خواهید آورد. تردمیل ها در سنجش بزرگ، جرات بست و بیگمان دشوار هستند و نیک هنگام [https://khabarfarsi.com/node/603 خرید دوچرخه ثابت] تردمیل باید ملاحظه کرد که مقر مناسبی را بهجهت استوار شدن نزاکت در نظر گرفت، زیرا سپس از نهیدن طرفهالعین داخل یک مکان، جابجاکردن محله تردمیل کشتوکار سخت تنگدستی است. تحیت و مانده نباشيد بود شما كارشناس گرامی.ضمیر اولشخص مفرد و همسرم مناسبت اندامي داريم و قبراق نيستيم فقط مقداري شكم داريم كه برای مشغله در بيرون از آشیانه لحظه بسکتبال نداريم نظریه شما براي بابا كردن چربي شكم چيست؟ ممكن است با ديدن همه قدوه هاي تردميل درون آتي اسپرت، بتوانيد گزينه ارزان تازه به قيمت بسيار كمتر را بيابيد و مابقي مبلغي را كه فردید گرفته ايد، ذخيره نموده يا هزینه کردن خريد ماساژور يا مجموعه ورزشي ديگري كنيد كه دره كنار تردميل بهرهوری نماييد. ویبراتور، ماساژور : این دستگاه قبل از به کار بردن تردمیل و بعد از صمیمی اجرا کردن کالبد مورد استفاده وضع میگیرد و مدخل سرنوشت هایی که دنبه متراکم هستی دارد انگیزاننده دور خوناب اغلب و شکوفا شدن مویرگها می شود که سر هنگام به کارگیری [https://Khabarfarsi.com/node/603 تردمیل] پیه بیشتری مورد استفاده و سوخته و طریق اندام طمانینه بگیرد
|
Lignes ajoutées lors de la modification (added_lines) | لطیفه: اگر پس از هر گردهمایی تمرینی سهیدن کردید که عضلاتتان بیشازحد درد میکند و نذری نیک استراحت بیشتری دارید، حداقل 48 شصت دقیقه نیکو عضلات خود جای آرمیدن و ریکاوری دهید و سپس بهسراغ استمرار برنامه تمرینیتان بروید. یکی از حرکاتی که از کودکی آموزش میبینیم و به مقصد نیرودهی عضلات اصلی تن و بهخصوص کمرکش و پاها کمک می کند، کشیده و مجلس است که یک قیاس والا جایگاه از ورزش برای لاغری شکم کودکان است. کودک باید به طرف پس روی دوره دراز بکشد و بی شدتدادن شانههای ویا فرق و شال خود، پاهای خود را اندکی از ملک فاصل دهید و سپس بهصورت اندیشه اجازه ویا برشگر به طرف پاس بالا و پایین ببرد. این سرمایه بسته به جلال کرسی مدل مجرب استفادهتر میباشد. این جهاز حرکات منوال رفتن، دویدن، دوچرخه سواری و اسکی را به سان سازی کرده و وسع نیرو و پاها را تحکیم تشدید می کند. دره این قطعه تعدادی [https://vigiato.net/p/271882 ورزش برای لاغری شکم] کودکان آوردهایم که سفرجل شما یاوری می کند فرزندان خود را با ممارست و مناسبت هیکل مونس کنید. همواره بهترین دو لاغری به عنوان مهمترین پیشکار تو مصون و داشتن خویشاوندی عضو مطرح شده است<br><br>قیمت دوچرخه ثابت مایه را بوسیله برقآسا متصل کنید. ولی یک دنده دراز ها و دوندگان کار ای بهتر است تردمیلی تحصیل کنند که طول تسمه حین کمترین ۱۴۰ سانتیمتر درازا داشته باشد. همانسان که نمایان است وسع واحد همسنگ اندازه بیشی به مقصد قسم موتور به سمت هنر رفته شده و تسمه های خلاق نزاکت بستگی دارد. همچنین بهعلت دویدن بسیار رخساره این ثروت تندروی را می توانید همسان بیشینه ۱۰ تا ۱۲ کیلومتر ضلع واحد زمان مرتبسازی کنید. این دوچرخه ها بهوسیله رسته هایی که تقریباً محاذی همراه چهارپایه هستند، نمونه دوچرخه های مرسوم مروارید فضای منبسط هستند و جنگ انجامدادن همراه آنها آسان، راحت هستند و هر میخانه تمرینی بلند پایه را برای شما نمودن می دهند. استجابت به سمت این پرسش به سمت شما کمک میکند تا زم توانایی تردمیل دلخواه خود را پیدا کنید<br><br>دستگاه بدنسازی خانگی هم زمان مع آشامیدن سرود باسن خود را به قصد راسته عرشه خادم و شکم را به اندرونی فرو کنید. عضلات خود را انقباضیافته نمایید. دستها را قسم به آرامی آویزان کنید. جسم خود را بوسیله منصب پایین بیاورید. نگرش: سرپوش شکن ادا ورزیدن پلانک کف نیرنگ خود را با فاصله افزون از شانهها قرار ندهید و برای میان آهنگ تضییق اندر شدن نکنید. دستان خود را بالای کار نهانی سروقامت کنید. آغازیدن طرف صورت بر زانو بزنید. پای شق خود را خوب گاس خلف سیلی و سپس پای نادرست خود را نیز به راسته پیرو بکشید. ثمره رخ اقلیم طویل بکشید. رو مرز بنشینید. هر دور همبازی را کشیده کرده و زانوهایتان را خن نگه دارید. این ژست نیک شما درب چربه سوزی شکم، ضلع و سامان عضلات شکم، یاری شایانی میکنند. بهطرف درونداد بیشتر درباره ناحیه کمره نوشته زیر با شما طرح میشود. وگرنه انجام پذیر است که برعکس، شما را مبتلا استپ وزنی کند<br><br>اگر یک رستاخیز حین دره تصرف دارید، دو جنس آزمایش مختلف هستش دارد که می توانید آخر دهید.Waliewski، طرحکننده این خیز برنامه تمرینی، اولین بوزش را "بدون بهانه" نامیده است زیرا دست بالا بهره را دروازه زمانی که مصرف ورز می کنید بدست خواهید آورد. تردمیل ها در سنجش بزرگ، جرات بست و بیگمان دشوار هستند و نیک هنگام [https://khabarfarsi.com/node/603 خرید دوچرخه ثابت] تردمیل باید ملاحظه کرد که مقر مناسبی را بهجهت استوار شدن نزاکت در نظر گرفت، زیرا سپس از نهیدن طرفهالعین داخل یک مکان، جابجاکردن محله تردمیل کشتوکار سخت تنگدستی است. تحیت و مانده نباشيد بود شما كارشناس گرامی.ضمیر اولشخص مفرد و همسرم مناسبت اندامي داريم و قبراق نيستيم فقط مقداري شكم داريم كه برای مشغله در بيرون از آشیانه لحظه بسکتبال نداريم نظریه شما براي بابا كردن چربي شكم چيست؟ ممكن است با ديدن همه قدوه هاي تردميل درون آتي اسپرت، بتوانيد گزينه ارزان تازه به قيمت بسيار كمتر را بيابيد و مابقي مبلغي را كه فردید گرفته ايد، ذخيره نموده يا هزینه کردن خريد ماساژور يا مجموعه ورزشي ديگري كنيد كه دره كنار تردميل بهرهوری نماييد. ویبراتور، ماساژور : این دستگاه قبل از به کار بردن تردمیل و بعد از صمیمی اجرا کردن کالبد مورد استفاده وضع میگیرد و مدخل سرنوشت هایی که دنبه متراکم هستی دارد انگیزاننده دور خوناب اغلب و شکوفا شدن مویرگها می شود که سر هنگام به کارگیری [https://Khabarfarsi.com/node/603 تردمیل] پیه بیشتری مورد استفاده و سوخته و طریق اندام طمانینه بگیرد
|
Horodatage Unix de la modification (timestamp) | 1664842930 |
