Examiner des modifications individuelles
Cette page vous permet d'examiner les variables générées pour une modification individuelle par le filtre antiabus et de les tester avec les filtres.
Variables générées pour cette modification
| Variable | Valeur |
|---|---|
Si la modification est marquée comme mineure ou non (minor_edit) | |
Nom du compte d’utilisateur (user_name) | KraigFilson0 |
Groupes (y compris implicites) dont l'utilisateur est membre (user_groups) | *
user
autoconfirmed
|
Si un utilisateur est ou non en cours de modification via l’interface mobile (user_mobile) | |
Numéro de la page (article_articleid) | 0 |
Espace de noms de la page (article_namespace) | 0 |
Titre de la page (sans l'espace de noms) (article_text) | Reduslim |
Titre complet de la page (article_prefixedtext) | Reduslim |
Action (action) | edit |
Résumé/motif de la modification (summary) | |
Ancien modèle de contenu (old_content_model) | |
Nouveau modèle de contenu (new_content_model) | wikitext |
Ancien texte de la page, avant la modification (old_wikitext) | |
Nouveau texte de la page, après la modification (new_wikitext) | В проучването изследователите са накарали възрастни с наднормено тегло да записват приема на храна и физическите си натоварвания в продължение на четири месеца. В края на изследването те установили, че тези, [http://www.stylecar.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=6940 reduslim брой капсули] които са се упражнявали в определено време всеки ден - например между 7:30 и 8:30 ч. - са отслабнали почти два пъти повече в сравнение с участниците, които са се упражнявали през целия ден. (Разбира се, всеки не е в състояние да се упражнява точно в това време, но изследователите препоръчват да се планира по този начин като много обща насока, ако търсите успех).<br><br><br>Ако искате да започнете да виждате резултати от усилията си за намаляване на теглото, първото нещо, [http://www.angelux.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=17145 reduslim брой капсули] което ще искате да направите, е да изградите здравословен режим на упражнения в ежедневието си. И този съвет отново е подкрепен от научни изследвания - в проучване от 2011 г., публикувано в International Journal of Obesity, хората, които са се упражнявали пет пъти седмично само в продължение на шест месеца, [http://delhincrbest.com/2022/07/17/reduslim-120/ reduslim брой капсули] са загубили почти два пъти повече тегло от тези, които са се упражнявали само два пъти седмично.<br><br><br>Но ако все още ви плаши членството във фитнеса или просто не сте готови да тренирате в определено време всеки ден, не е нужно. Изследване, публикувано в списание Obesity, установи, че упражненията поне три пъти седмично с по-кратка продължителност, например от 10 до 30 минути, могат да бъдат също толкова ефективни - и по-лесно да се вместят в дневния ви график.<br><br><br>Лесни начини за сваляне на килограми | Getty Images<br><br>4 правила, които да спазвате, за да отслабнете<br><br><br>Въпреки че някои хора харесват самостоятелния подход към отслабването - проследяване на храненията, статистиката и поставяне на цел - нашите експерти препоръчват да се използва приложение за броене на калории, носимо устройство или някаква програма. По този начин ще имате точно проследяване на храненията и упражненията и набор от цели, към които да се стремите.<br><br><br><br><br>Ето четири стратегии, които нашите експерти препоръчват да приложите, за да отслабнете.<br><br>1. Бройте калориите<br><br><br><br>Ако искате да свалите няколко килограма за кратко време, [https://testnw.multiiq.com/bbs/board.php?bo_table=counsel&wr_id=43782&sfl=wr_1&stx=testnw reduslim брой капсули] ще искате да се уверите, че броите калориите по-точно от всякога. Голяма част от изследванията сочат, че загубата на тегло се случва, когато хората консумират по-малко калории, отколкото изразходват - и ако не следите приема на калории, няма да можете да ядете по-малко, отколкото изгаряте. Ще искате да коригирате диетата си и да се опитате да се храните с контролиран [https://bg.reduslim.health/ reduslim брой капсули] калории, така че да отслабвате |
Diff unifié des changements faits lors de la modification (edit_diff) | @@ -1,1 +1,1 @@
-
+В проучването изследователите са накарали възрастни с наднормено тегло да записват приема на храна и физическите си натоварвания в продължение на четири месеца. В края на изследването те установили, че тези, [http://www.stylecar.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=6940 reduslim брой капсули] които са се упражнявали в определено време всеки ден - например между 7:30 и 8:30 ч. - са отслабнали почти два пъти повече в сравнение с участниците, които са се упражнявали през целия ден. (Разбира се, всеки не е в състояние да се упражнява точно в това време, но изследователите препоръчват да се планира по този начин като много обща насока, ако търсите успех).<br><br><br>Ако искате да започнете да виждате резултати от усилията си за намаляване на теглото, първото нещо, [http://www.angelux.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=17145 reduslim брой капсули] което ще искате да направите, е да изградите здравословен режим на упражнения в ежедневието си. И този съвет отново е подкрепен от научни изследвания - в проучване от 2011 г., публикувано в International Journal of Obesity, хората, които са се упражнявали пет пъти седмично само в продължение на шест месеца, [http://delhincrbest.com/2022/07/17/reduslim-120/ reduslim брой капсули] са загубили почти два пъти повече тегло от тези, които са се упражнявали само два пъти седмично.<br><br><br>Но ако все още ви плаши членството във фитнеса или просто не сте готови да тренирате в определено време всеки ден, не е нужно. Изследване, публикувано в списание Obesity, установи, че упражненията поне три пъти седмично с по-кратка продължителност, например от 10 до 30 минути, могат да бъдат също толкова ефективни - и по-лесно да се вместят в дневния ви график.<br><br><br>Лесни начини за сваляне на килограми | Getty Images<br><br>4 правила, които да спазвате, за да отслабнете<br><br><br>Въпреки че някои хора харесват самостоятелния подход към отслабването - проследяване на храненията, статистиката и поставяне на цел - нашите експерти препоръчват да се използва приложение за броене на калории, носимо устройство или някаква програма. По този начин ще имате точно проследяване на храненията и упражненията и набор от цели, към които да се стремите.<br><br><br><br><br>Ето четири стратегии, които нашите експерти препоръчват да приложите, за да отслабнете.<br><br>1. Бройте калориите<br><br><br><br>Ако искате да свалите няколко килограма за кратко време, [https://testnw.multiiq.com/bbs/board.php?bo_table=counsel&wr_id=43782&sfl=wr_1&stx=testnw reduslim брой капсули] ще искате да се уверите, че броите калориите по-точно от всякога. Голяма част от изследванията сочат, че загубата на тегло се случва, когато хората консумират по-малко калории, отколкото изразходват - и ако не следите приема на калории, няма да можете да ядете по-малко, отколкото изгаряте. Ще искате да коригирате диетата си и да се опитате да се храните с контролиран [https://bg.reduslim.health/ reduslim брой капсули] калории, така че да отслабвате
|
Lignes ajoutées lors de la modification (added_lines) | В проучването изследователите са накарали възрастни с наднормено тегло да записват приема на храна и физическите си натоварвания в продължение на четири месеца. В края на изследването те установили, че тези, [http://www.stylecar.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=6940 reduslim брой капсули] които са се упражнявали в определено време всеки ден - например между 7:30 и 8:30 ч. - са отслабнали почти два пъти повече в сравнение с участниците, които са се упражнявали през целия ден. (Разбира се, всеки не е в състояние да се упражнява точно в това време, но изследователите препоръчват да се планира по този начин като много обща насока, ако търсите успех).<br><br><br>Ако искате да започнете да виждате резултати от усилията си за намаляване на теглото, първото нещо, [http://www.angelux.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=17145 reduslim брой капсули] което ще искате да направите, е да изградите здравословен режим на упражнения в ежедневието си. И този съвет отново е подкрепен от научни изследвания - в проучване от 2011 г., публикувано в International Journal of Obesity, хората, които са се упражнявали пет пъти седмично само в продължение на шест месеца, [http://delhincrbest.com/2022/07/17/reduslim-120/ reduslim брой капсули] са загубили почти два пъти повече тегло от тези, които са се упражнявали само два пъти седмично.<br><br><br>Но ако все още ви плаши членството във фитнеса или просто не сте готови да тренирате в определено време всеки ден, не е нужно. Изследване, публикувано в списание Obesity, установи, че упражненията поне три пъти седмично с по-кратка продължителност, например от 10 до 30 минути, могат да бъдат също толкова ефективни - и по-лесно да се вместят в дневния ви график.<br><br><br>Лесни начини за сваляне на килограми | Getty Images<br><br>4 правила, които да спазвате, за да отслабнете<br><br><br>Въпреки че някои хора харесват самостоятелния подход към отслабването - проследяване на храненията, статистиката и поставяне на цел - нашите експерти препоръчват да се използва приложение за броене на калории, носимо устройство или някаква програма. По този начин ще имате точно проследяване на храненията и упражненията и набор от цели, към които да се стремите.<br><br><br><br><br>Ето четири стратегии, които нашите експерти препоръчват да приложите, за да отслабнете.<br><br>1. Бройте калориите<br><br><br><br>Ако искате да свалите няколко килограма за кратко време, [https://testnw.multiiq.com/bbs/board.php?bo_table=counsel&wr_id=43782&sfl=wr_1&stx=testnw reduslim брой капсули] ще искате да се уверите, че броите калориите по-точно от всякога. Голяма част от изследванията сочат, че загубата на тегло се случва, когато хората консумират по-малко калории, отколкото изразходват - и ако не следите приема на калории, няма да можете да ядете по-малко, отколкото изгаряте. Ще искате да коригирате диетата си и да се опитате да се храните с контролиран [https://bg.reduslim.health/ reduslim брой капсули] калории, така че да отслабвате
|
Horodatage Unix de la modification (timestamp) | 1666392602 |
