Examiner des modifications individuelles
Cette page vous permet d'examiner les variables générées pour une modification individuelle par le filtre antiabus et de les tester avec les filtres.
Variables générées pour cette modification
| Variable | Valeur |
|---|---|
Si la modification est marquée comme mineure ou non (minor_edit) | |
Nom du compte d’utilisateur (user_name) | GemmaFelix1 |
Groupes (y compris implicites) dont l'utilisateur est membre (user_groups) | *
user
autoconfirmed
|
Si un utilisateur est ou non en cours de modification via l’interface mobile (user_mobile) | |
Numéro de la page (article_articleid) | 0 |
Espace de noms de la page (article_namespace) | 0 |
Titre de la page (sans l'espace de noms) (article_text) | Reduslim |
Titre complet de la page (article_prefixedtext) | Reduslim |
Action (action) | edit |
Résumé/motif de la modification (summary) | |
Ancien modèle de contenu (old_content_model) | |
Nouveau modèle de contenu (new_content_model) | wikitext |
Ancien texte de la page, avant la modification (old_wikitext) | |
Nouveau texte de la page, après la modification (new_wikitext) | Резултатите бяха подкрепени от подобни резултати, наблюдавани в две други проучвания, които установиха, че еднократното упражняване в определено време от деня и пропускането на следващото време от деня води до възстановяване на теглото. Друго проучване, публикувано през 2012 г. в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, установява, че лицата, които са се упражнявали в постоянно време и поне 30 минути упражнения с умерена интензивност в продължение на пет дни всяка седмица в продължение на осем седмици, са отслабнали повече от тези, които не са спазвали последователен режим.<br><br>Д-р Ронда Патрик, доцент в болница "Джорджтаун Ломбарди" във Вашингтон и член на Центъра за метаболизъм към Вашингтонския университет, заявява, че това може да се дължи на факта, че упражненията по едно и също време всеки ден ще накарат тялото да очаква определени неща, а при последователно избягване на упражненията по това време "тялото трябва да се приспособи и да свикне с новия модел на активност". Тъй като тялото се приспособява и свиква с упражненията по ново време всеки ден, то може да започне да приема сигнали от други фактори, като храната, казва Патрик, и това може да насърчи връщането на теглото.<br><br>Но някои казват, че концепцията за упражнения първо сутрин не е реалистична. В един момент ставането от леглото, [https://bg.reduslim.health/ reduslim хапчета за отслабване] да правите коремни преси, е начинът, по който се движите. А според експертите ще направите всичко необходимо, за да отслабнете (и най-вероятно ще успеете).<br><br>А какво да кажем за упражненията през нощта?<br><br>"Има някои доказателства, че упражненията вечер са подходящи", казва д-р Ашли Лутгендорф, клиничен инструктор по медицина и научен сътрудник след бакалавърска степен в Бостънската детска болница, който специализира в областта на затлъстяването. Стига да се упражнявате по начин, който няма да влоши проблемите ви със съня, няма нищо лошо в това да използвате вечерта като време за допълнителна физическа активност, казва Лутгендорф.<br><br>"По-голямата част от тялото ви - поне 70 процента - е съставена от мастни клетки", казва тя. "Вие изгаряте калории независимо от активността си. Ако все още сте в леглото, когато дойде време за упражнения, все още горите калории."<br><br>Но когато става въпрос за това колко дълго трябва да се упражнявате, за да оптимизирате резултатите от отслабването, Лутгендорф казва, че има много противоречиви изследвания. "Има |
Diff unifié des changements faits lors de la modification (edit_diff) | @@ -1,1 +1,1 @@
-
+Резултатите бяха подкрепени от подобни резултати, наблюдавани в две други проучвания, които установиха, че еднократното упражняване в определено време от деня и пропускането на следващото време от деня води до възстановяване на теглото. Друго проучване, публикувано през 2012 г. в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, установява, че лицата, които са се упражнявали в постоянно време и поне 30 минути упражнения с умерена интензивност в продължение на пет дни всяка седмица в продължение на осем седмици, са отслабнали повече от тези, които не са спазвали последователен режим.<br><br>Д-р Ронда Патрик, доцент в болница "Джорджтаун Ломбарди" във Вашингтон и член на Центъра за метаболизъм към Вашингтонския университет, заявява, че това може да се дължи на факта, че упражненията по едно и също време всеки ден ще накарат тялото да очаква определени неща, а при последователно избягване на упражненията по това време "тялото трябва да се приспособи и да свикне с новия модел на активност". Тъй като тялото се приспособява и свиква с упражненията по ново време всеки ден, то може да започне да приема сигнали от други фактори, като храната, казва Патрик, и това може да насърчи връщането на теглото.<br><br>Но някои казват, че концепцията за упражнения първо сутрин не е реалистична. В един момент ставането от леглото, [https://bg.reduslim.health/ reduslim хапчета за отслабване] да правите коремни преси, е начинът, по който се движите. А според експертите ще направите всичко необходимо, за да отслабнете (и най-вероятно ще успеете).<br><br>А какво да кажем за упражненията през нощта?<br><br>"Има някои доказателства, че упражненията вечер са подходящи", казва д-р Ашли Лутгендорф, клиничен инструктор по медицина и научен сътрудник след бакалавърска степен в Бостънската детска болница, който специализира в областта на затлъстяването. Стига да се упражнявате по начин, който няма да влоши проблемите ви със съня, няма нищо лошо в това да използвате вечерта като време за допълнителна физическа активност, казва Лутгендорф.<br><br>"По-голямата част от тялото ви - поне 70 процента - е съставена от мастни клетки", казва тя. "Вие изгаряте калории независимо от активността си. Ако все още сте в леглото, когато дойде време за упражнения, все още горите калории."<br><br>Но когато става въпрос за това колко дълго трябва да се упражнявате, за да оптимизирате резултатите от отслабването, Лутгендорф казва, че има много противоречиви изследвания. "Има
|
Lignes ajoutées lors de la modification (added_lines) | Резултатите бяха подкрепени от подобни резултати, наблюдавани в две други проучвания, които установиха, че еднократното упражняване в определено време от деня и пропускането на следващото време от деня води до възстановяване на теглото. Друго проучване, публикувано през 2012 г. в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, установява, че лицата, които са се упражнявали в постоянно време и поне 30 минути упражнения с умерена интензивност в продължение на пет дни всяка седмица в продължение на осем седмици, са отслабнали повече от тези, които не са спазвали последователен режим.<br><br>Д-р Ронда Патрик, доцент в болница "Джорджтаун Ломбарди" във Вашингтон и член на Центъра за метаболизъм към Вашингтонския университет, заявява, че това може да се дължи на факта, че упражненията по едно и също време всеки ден ще накарат тялото да очаква определени неща, а при последователно избягване на упражненията по това време "тялото трябва да се приспособи и да свикне с новия модел на активност". Тъй като тялото се приспособява и свиква с упражненията по ново време всеки ден, то може да започне да приема сигнали от други фактори, като храната, казва Патрик, и това може да насърчи връщането на теглото.<br><br>Но някои казват, че концепцията за упражнения първо сутрин не е реалистична. В един момент ставането от леглото, [https://bg.reduslim.health/ reduslim хапчета за отслабване] да правите коремни преси, е начинът, по който се движите. А според експертите ще направите всичко необходимо, за да отслабнете (и най-вероятно ще успеете).<br><br>А какво да кажем за упражненията през нощта?<br><br>"Има някои доказателства, че упражненията вечер са подходящи", казва д-р Ашли Лутгендорф, клиничен инструктор по медицина и научен сътрудник след бакалавърска степен в Бостънската детска болница, който специализира в областта на затлъстяването. Стига да се упражнявате по начин, който няма да влоши проблемите ви със съня, няма нищо лошо в това да използвате вечерта като време за допълнителна физическа активност, казва Лутгендорф.<br><br>"По-голямата част от тялото ви - поне 70 процента - е съставена от мастни клетки", казва тя. "Вие изгаряте калории независимо от активността си. Ако все още сте в леглото, когато дойде време за упражнения, все още горите калории."<br><br>Но когато става въпрос за това колко дълго трябва да се упражнявате, за да оптимизирате резултатите от отслабването, Лутгендорф казва, че има много противоречиви изследвания. "Има
|
Horodatage Unix de la modification (timestamp) | 1658020129 |
