Examiner des modifications individuelles
Cette page vous permet d'examiner les variables générées pour une modification individuelle par le filtre antiabus et de les tester avec les filtres.
Variables générées pour cette modification
| Variable | Valeur |
|---|---|
Si la modification est marquée comme mineure ou non (minor_edit) | |
Nom du compte d’utilisateur (user_name) | GemmaFelix1 |
Groupes (y compris implicites) dont l'utilisateur est membre (user_groups) | *
user
autoconfirmed
|
Si un utilisateur est ou non en cours de modification via l’interface mobile (user_mobile) | |
Numéro de la page (article_articleid) | 0 |
Espace de noms de la page (article_namespace) | 0 |
Titre de la page (sans l'espace de noms) (article_text) | Reduslim |
Titre complet de la page (article_prefixedtext) | Reduslim |
Action (action) | edit |
Résumé/motif de la modification (summary) | |
Ancien modèle de contenu (old_content_model) | |
Nouveau modèle de contenu (new_content_model) | wikitext |
Ancien texte de la page, avant la modification (old_wikitext) | |
Nouveau texte de la page, après la modification (new_wikitext) | Изследователите се фокусират върху хора, които са свалили средно около 20 килограма, и установяват, че хората, които следват много специфичен график за упражнения в продължение на 30 минути през повечето дни от седмицата и се придържат към този график, отслабват с 25% повече от тези, които не са определили график.<br><br>Изследователите предполагат, че знаейки кога ще правите упражнения всеки ден, може да направите усилията си по-малко стресиращи, а ако дните ви вече са изпълнени с други задължения, може би това е достатъчно добра причина да следвате графика си. С други думи, ако смятате, че трябва да включите упражненията в деня си, уверете се, че го правите.<br><br>"Добрата новина е, че доста изследвания показват, че ако включите упражненията някъде през деня, не е задължително да е по едно и също време всеки ден", казва съавторът на изследването Тимъти Смитс, [https://bg.reduslim.health/ reduslim таблетки] професор по науки за човека в Мичиганския университет. "Всъщност, ако можете да намерите удобно за вас време през деня и да го изберете, вероятно ще е по-вероятно да се придържате към него."<br><br>Shutterstock<br><br>Според Смитс най-доброто време за упражнения е сутрин. Докато тялото ви може да е уморено, мозъкът ви може да не е, което означава, че е по-вероятно да се придържате към редовна тренировка. "Рано сутрин всъщност нямаме същата умора на мозъчната дейност, каквато имаме през останалата част от деня", казва Смеетс.<br><br>Ако не сте сутрешен човек, Смеетс каза, че е по-приемливо да изберете друго време през деня.<br><br>Изследване на саморегулацията<br><br>Проучването за затлъстяването е едно от първите проучвания, които разглеждат връзката между саморегулацията - способността да планирате, наблюдавате или следвате поведението си - и как тя може да повлияе на загубата на тегло.<br><br>"Някои хора идват при нас и искат да отслабнат, но просто не могат да се придържат към това", казва водещият автор на изследването Ан Мари Албанезе, докторант в Мичиганския университет. "Те продължават да се хранят навън. Преяждат, въпреки че знаят, че е по-добре."<br><br>Историята продължава<br><br>"Това е група, която е опитала всичко в миналото", казва тя. "Така че ние се опитваме |
Diff unifié des changements faits lors de la modification (edit_diff) | @@ -1,1 +1,1 @@
-
+Изследователите се фокусират върху хора, които са свалили средно около 20 килограма, и установяват, че хората, които следват много специфичен график за упражнения в продължение на 30 минути през повечето дни от седмицата и се придържат към този график, отслабват с 25% повече от тези, които не са определили график.<br><br>Изследователите предполагат, че знаейки кога ще правите упражнения всеки ден, може да направите усилията си по-малко стресиращи, а ако дните ви вече са изпълнени с други задължения, може би това е достатъчно добра причина да следвате графика си. С други думи, ако смятате, че трябва да включите упражненията в деня си, уверете се, че го правите.<br><br>"Добрата новина е, че доста изследвания показват, че ако включите упражненията някъде през деня, не е задължително да е по едно и също време всеки ден", казва съавторът на изследването Тимъти Смитс, [https://bg.reduslim.health/ reduslim таблетки] професор по науки за човека в Мичиганския университет. "Всъщност, ако можете да намерите удобно за вас време през деня и да го изберете, вероятно ще е по-вероятно да се придържате към него."<br><br>Shutterstock<br><br>Според Смитс най-доброто време за упражнения е сутрин. Докато тялото ви може да е уморено, мозъкът ви може да не е, което означава, че е по-вероятно да се придържате към редовна тренировка. "Рано сутрин всъщност нямаме същата умора на мозъчната дейност, каквато имаме през останалата част от деня", казва Смеетс.<br><br>Ако не сте сутрешен човек, Смеетс каза, че е по-приемливо да изберете друго време през деня.<br><br>Изследване на саморегулацията<br><br>Проучването за затлъстяването е едно от първите проучвания, които разглеждат връзката между саморегулацията - способността да планирате, наблюдавате или следвате поведението си - и как тя може да повлияе на загубата на тегло.<br><br>"Някои хора идват при нас и искат да отслабнат, но просто не могат да се придържат към това", казва водещият автор на изследването Ан Мари Албанезе, докторант в Мичиганския университет. "Те продължават да се хранят навън. Преяждат, въпреки че знаят, че е по-добре."<br><br>Историята продължава<br><br>"Това е група, която е опитала всичко в миналото", казва тя. "Така че ние се опитваме
|
Lignes ajoutées lors de la modification (added_lines) | Изследователите се фокусират върху хора, които са свалили средно около 20 килограма, и установяват, че хората, които следват много специфичен график за упражнения в продължение на 30 минути през повечето дни от седмицата и се придържат към този график, отслабват с 25% повече от тези, които не са определили график.<br><br>Изследователите предполагат, че знаейки кога ще правите упражнения всеки ден, може да направите усилията си по-малко стресиращи, а ако дните ви вече са изпълнени с други задължения, може би това е достатъчно добра причина да следвате графика си. С други думи, ако смятате, че трябва да включите упражненията в деня си, уверете се, че го правите.<br><br>"Добрата новина е, че доста изследвания показват, че ако включите упражненията някъде през деня, не е задължително да е по едно и също време всеки ден", казва съавторът на изследването Тимъти Смитс, [https://bg.reduslim.health/ reduslim таблетки] професор по науки за човека в Мичиганския университет. "Всъщност, ако можете да намерите удобно за вас време през деня и да го изберете, вероятно ще е по-вероятно да се придържате към него."<br><br>Shutterstock<br><br>Според Смитс най-доброто време за упражнения е сутрин. Докато тялото ви може да е уморено, мозъкът ви може да не е, което означава, че е по-вероятно да се придържате към редовна тренировка. "Рано сутрин всъщност нямаме същата умора на мозъчната дейност, каквато имаме през останалата част от деня", казва Смеетс.<br><br>Ако не сте сутрешен човек, Смеетс каза, че е по-приемливо да изберете друго време през деня.<br><br>Изследване на саморегулацията<br><br>Проучването за затлъстяването е едно от първите проучвания, които разглеждат връзката между саморегулацията - способността да планирате, наблюдавате или следвате поведението си - и как тя може да повлияе на загубата на тегло.<br><br>"Някои хора идват при нас и искат да отслабнат, но просто не могат да се придържат към това", казва водещият автор на изследването Ан Мари Албанезе, докторант в Мичиганския университет. "Те продължават да се хранят навън. Преяждат, въпреки че знаят, че е по-добре."<br><br>Историята продължава<br><br>"Това е група, която е опитала всичко в миналото", казва тя. "Така че ние се опитваме
|
Horodatage Unix de la modification (timestamp) | 1658019902 |
